Coraz częściej o sytuacjach stresowych mówi się jako o głównych przyczynach powstawania długotrwałych chorób cywilizacyjnych. Faktycznie – mieszkańcy wielkich miast wykazują znacznie wyższą aktywność ciała migdałowego, niż ludzie żyjący na wsi lub w niewielkich miejscowościach. Długotrwały stres zaburza homeostazę organizmu wprowadzając go w stan podwyższonej gotowości. W tej sytuacji organizm, przystosowany przez pokolenia do walki o przetrwanie ma wrażenie, że znajduje się w sytuacji ciągłego zagrożenia. To z kolei prowadzi do rozwoju chorób, stosowania mechanizmu walcz-uciekaj oraz stałej aktywności na osi podwzgórze-przysadka-nadnercza. Rozedrgany układ współczulny również nie sprzyja naszemu dobremu samopoczuciu. Przez ciągłe, narastające uczucie stresu uniemożliwia zatrzymanie produkcji noradrenaliny i kortyzolu, przez co całe ciało popadać może wręcz w stan odrętwienia. Istnieją bardzo mocne przesłanki, sugerujące, że zbyt długo utrzymujący się stres może prowadzić do rozwoju chorób psychicznych, takich jak nerwice, nerwice natręctw oraz depresje. Stany depresyjne przy długotrwałym stresie są zjawiskiem niemal powszechnym, nie wolno jednak zapomnieć o najgroźniejszej córce stresu – depresji wielkiej, czyli chorobie, która w coraz większym stopniu pożera jednostki wychodzące ze wszystkich cywilizacji świata.
O autorze
Podobne wpisy
Ostatnie wpisy
Zdrowie
- Suplement na idealną sylwetkę – GH Balance opinie, cena
- Nasiona roślin strączkowych w codziennej diecie: nasiona grochu
- http://superdent.bytom.pl
- Jak ubrać się na siłownię: jakie buty, jakie ubrania, jaka fryzura?
- Rewelacyjny sposób na białe zęby – iBright skład, cena, opinie
- Jak uzupełniać niedobory w organizmie? AcaiBerry 900 skład, cena, opinie
- Alternatywy dla najpopularniejszych olejów: olej z pestek moreli, olej z awokado
- Czym wspomagać wzrok? Tabletki z borówki na oczy
Nike air force damskie tanio
przychodnia Sanus – Lublin rehabilitacja
Archiwa
- marzec 2023
- sierpień 2022
- maj 2022
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- lipiec 2020
- maj 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- styczeń 2020
- grudzień 2018
- listopad 2018
- październik 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2014
Kategorie
Porady
- Otyłość to zagłodzenieO tym, jak ważny dla naszego samopoczucia jest zdrowy styl życia nikomu nie trzeba powtarzać. Lekarze w ramach profilaktyki medycznej od dziesięcioleci tłumaczą …
Czy można samodzielnie przygotować ekstrakt z wanilii?
Wanilia to jedna z przypraw, która bardzo często używana jest w kuchni. Wiele osób nie wyobraża sobie wypieku przepysznych ciast bez ekstraktu z …Gdzie można kupić produkty bez zawartości glutenu – Chleb bezglutenowy sklep online
Z każdym rokiem coraz bardziej rośnie świadomość żywieniowa Polaków, co bezpośrednio przekłada się na jakość wybieranych przez nich produktów. Nie bez znaczenia pozostaje …Ekologia w codzienności – wegańskie sklepy. Wegański tusz i wegańska mascara do rzęs
Od pewnego czasu można zauważyć dosyć dużą zmianę jeżeli chodzi o świadomość ekologiczną. Powiązane może to być ze światowymi trendami, które stawiają na …- Choroby zakaźne – od kiedy?Od kiedy choroby bywają zakaźne? Odpowiedź brzmi: od zawsze. Już na najwcześniejszym etapie rozwoju organizmów żywych rozpoczęła się przerażająca wojna o to, kto …
- Wysiękowe zapalenie uchaWiększość rodziców małych dzieci przynajmniej raz w swojej karierze spotkało się z przestrogami na temat zasłaniania dziecku ucha, "bo się przeziębi". Zapalenie ucha …
Rewelacyjny sposób na białe zęby – iBright skład, cena, opinie
Olśniewający uśmiech pomaga zyskać sympatię innych osób. W ogóle – uśmiech to najpiękniejsze ubranie jakie można założyć każdego poranka. Niestety, wiele osób boi …
Najnowsze komentarze