Miesiąc: sierpień 2017

Zdrowe jedzenie z dostawą do domu – dietetyk, catering Warszawa Ursynów

Zdrowe jedzenie z dostawą do domu – dietetyk, catering Warszawa Ursynów

Napisane przez | sie 30, 2017 | |

Codzienna zdrowa dieta wymaga odrobiny czasu i nieco zaangażowania. Warto jednak poświęcić kilka cennych chwil na to, aby przygotować pełnowartościowe posiłki, dzięki którym organizm będzie miał skąd czerpać wartościową energię do życia. Informacje na temat tego, skąd czerpać inspirację do układania codziennego jadłospisu warto zdobywać ze sprawdzonych źródeł.   Internet, owszem jest bardzo dobrym źródłem informacji wszelakich, jednak często na najpopularniejszych portalach można znaleźć przepisy nie do końca zweryfikowane, lub takie, które nie nadają się dla każdego. Jedynie dietetyk jest w stanie dokładnie oszacować, biorą pod uwagę wiele indywidualnych czynników jaka dieta będzie optymalna w danym przypadku. W dużych...

Czytaj więcej
Słodycze dla osób z nietolerancją glutenu – ekologiczne słodycze

Słodycze dla osób z nietolerancją glutenu – ekologiczne słodycze

Napisane przez | sie 22, 2017 | |

Co jest ulubioną przekąską dzieci? Oczywiście słodycze! Nie jest chyba tajemnicą także to, że ze słodyczami nie może się rozstać również wiele osób dorosłych. Mało kto może wyobrazić sobie filiżankę kawy wypitą bez przegryzania drobnych łakoci. Słodycze również stanowią jeden z najbardziej popularnych zapychaczy pomiędzy daniami głównymi. O ile jeszcze podjadane są z umiarem, to nie ma w tym nic złego. Problem może jednak pojawić się w przypadku, gdy w organizmie danego człowieka występuje nietolerancja glutenu.   Niestety, wiele z popularnych czekolad oraz innych słodyczy zawiera w swoim składzie gluten. Uczulenie na ten składnik nie oznacza konieczności rezygnacji z...

Czytaj więcej
Nasiona roślin strączkowych w codziennej diecie: nasiona grochu

Nasiona roślin strączkowych w codziennej diecie: nasiona grochu

Napisane przez | sie 11, 2017 | |

Aby organizm człowieka działał jak należy, to koniecznie trzeba go zasilać w odpowiedni sposób. Niestety styl życia w obecnych czasach w zupełności nie sprzyja zdrowemu i racjonalnemu odżywianiu. W codziennym pędzie wiele osób pomija śniadanie, które powinno być najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia. Mało kto również przykłada uwagę do zdrowych obiadów, często zastępując je fast foodem ociekającym w tłuszcze.   Wysoko przetworzona żywność, jak alarmują specjaliści od zdrowego odżywiania stanowi zdecydowaną część współczesnej diety, co bardzo negatywnie odbija się na zdrowiu, prowadząc między innymi do chorobliwej otyłości czy problemów z krążeniem. Chcąc cieszyć się dobrym zdrowiem należy postawić...

Czytaj więcej
Jak uzupełniać niedobory w organizmie? AcaiBerry 900 skład, cena, opinie

Jak uzupełniać niedobory w organizmie? AcaiBerry 900 skład, cena, opinie

Napisane przez | sie 3, 2017 | |

Dietetycy zalecają, aby codzienna dieta była optymalnie skomponowana. Co to znaczy? Otóż powinna ona zawierać wszystkie składniki odżywcze niezbędne do tego, aby organizm ludzki mógł funkcjonować w sposób prawidłowy. Ilość tych składników jest oczywiście kwestią bardzo indywidualną, która zależy między innymi od wieku, płci, wykonywanego zawodu czy masy ciała.   Najwięcej witamin zawierają świeże owoce i warzywa i to właśnie one powinny stanowić podstawę codziennej diety. Jednak z uwagi na klimat w jakim żyjemy, przynajmniej przez połowę roku dostęp do świeżych warzyw i owoców może być znacznie utrudniony. Warto wówczas sięgnąć po odpowiednią suplementację diety. W procesie odchudzania niezmiernie...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Nike air force damskie tanio

    przychodnia Sanus – Lublin rehabilitacja

    Porady

    • Najmodniejsze buty sezonu. Nike air force różoweNajmodniejsze buty sezonu. Nike air force różowe
      Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że w danym okresie królują inne elementy w modzie damskiej i męskiej. Dotyczy to zarówno …
    • Kolory taxi w różnych częściach świataKolory taxi w różnych częściach świata
      Taksówki to nieodłączny element krajobrazu dużych miast. Wiele z nich ustanowiło jeden obowiązujący kolor na tego rodzaju pojazdy, aby w łatwy sposób można …
    • Ekologia w codzienności – wegańskie sklepy. Wegański tusz i wegańska mascara do rzęsEkologia w codzienności – wegańskie sklepy. Wegański tusz i wegańska mascara do rzęs
      Od pewnego czasu można zauważyć dosyć dużą zmianę jeżeli chodzi o świadomość ekologiczną. Powiązane może to być ze światowymi trendami, które stawiają na …
    • Rodzaje bólu gardła
      Problemy z przełykaniem, uporczywy ból i pieczenie a do tego całe zaczerwienione gardło – to z całą pewnością infekcja. Ból gardła jest przypadłością, …
    • O wartości snu
      Kto rano wstaje temu Pan Bóg daje, mówi stare przysłowie. Czy rzeczywiście? Naturalny rytm snu człowieka ściśle związany jest z aktywnością słoneczną, porami …
    • Higiena po porodzie
      Czas po porodzie nazywa się w środowisku medycznym połogiem. Trwa on sześć tygodni i w trakcie niego w ciele kobiety zachodzi wiele zmian. …
    • Grzechy domowych apteczek
      Domowe apteczki chociaż tak ważne w każdym domu nie zawsze, albo też bardzo rzadko są wyposażone w odpowiedni sposób. Popełniamy również wiele błędów …