Miesiąc: wrzesień 2017

Czym wspomagać wzrok? Tabletki z borówki na oczy

Czym wspomagać wzrok? Tabletki z borówki na oczy

Posted by | wrz 30, 2017 | |

Kłopoty ze wzrokiem mogą mieć różne przyczyny. Jedną z nich są wrodzone wady narządu wzroku. Wśród nich dominuje na przykład astygmatyzm. Jednak sporo chorób oczu może pojawić się także z wiekiem. Ich przyczyny są bardzo zróżnicowane, choć najczęściej wymienia się czynniki środowiskowe takie jak niewłaściwa praca przy komputerze czy zbyt uboga dieta. Jeżeli pojawią się pierwsze kłopoty z widzeniem, to pod żadnym pozorem nie należy ich bagatelizować ponieważ nieleczone wady wzroku mają tendencję do pogłębiania się, a w ostateczności mogą doprowadzić nawet do całkowitej ślepoty.   Jak zatem dbać o oczy aby cieszyć się sokolim wzrokiem do późnej starości?...

Read More
Ekologiczne produkty – gdzie można je kupić? Internetowy sklep ze zdrową żywnością – dieta zdrowie

Ekologiczne produkty – gdzie można je kupić? Internetowy sklep ze zdrową żywnością – dieta zdrowie

Posted by | wrz 22, 2017 | |

W zachowaniu odpowiedniej wagi pomóc może dobrze dobrana dieta zdrowie dzięki temu nie będzie szwankować. Gdzie jednak szukać pełnowartościowych produktów, przy produkcji których nie stosowano szkodliwych, chemicznych środków ochrony roślin? Wymogi takie spełnia jednak nie każdy producent zdrowa żywność dostępna musi posiadać odpowiednie certyfikaty.   Najlepszym miejscem do tego, aby dokonywać wartościowych zakupów jest internetowy sklep ze zdrową żywnością. Bez konieczności wychodzenia z domu, można kupić wszystkie produkty niezbędne do przygotowywania zdrowych i pełnowartościowych przysmaków dla całej rodziny. W sklepie internetowym ze zdrową żywnością można dostać między innymi nasiona strączkowe sprzedawane na wagę, orientalne przyprawy, hummus czy inne przetwory...

Read More
Produkty dietetyczne dla sportowców – zdrowa żywność: catering dla sportowców Warszawa

Produkty dietetyczne dla sportowców – zdrowa żywność: catering dla sportowców Warszawa

Posted by | wrz 11, 2017 | |

Osoby uprawiające wytężoną aktywność fizyczną doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak ważnym elementem w ich życiu jest odpowiedni sposób odżywiania. Nawet drobne zaniedbanie w tej kwestii może doprowadzić do znaczącego spadku formy, który objawiać będzie się nie tylko na treningach ale również i podczas zawodów.   Co zrobić zatem, aby odżywiać się w sposób optymalny? Przede wszystkim trzeba zapoznać się z wytycznymi dotyczącymi sposobu odżywiania pod kątem danej aktywności fizycznej – inna dieta przewidziana jest dla sportowców, którzy uprawiają sporty siłowe (w tym przypadku zwiększa się zapotrzebowanie na białko, które jest głównym budulcem mięśni), a inne potrzeby ma...

Read More
Dieta redukcyjna na spadek masy ciała: dieta indywidualna w Warszawie

Dieta redukcyjna na spadek masy ciała: dieta indywidualna w Warszawie

Posted by | wrz 8, 2017 | |

Organizm każdego człowieka to bardzo wyjątkowy przypadek – nie da się więc ustalić jednej uniwersalnej, szczegółowej diety, która będzie skuteczna we wszystkich przypadkach. Z tego też powodu wiele osób ponosi porażkę pragnąc zrzucić niechciane kilogramy. Ich podstawowym błędem jest to, że sięgają po kolejne diety, które u innych osób dały dobre rezultaty, jednak nie zastanawiając się zupełnie nad tym, czy w ich przypadku również taka dieta zda egzamin.   Problem z dietami jest jeszcze jeden – jeżeli traktuje się je jako rozwiązanie tymczasowe, a po zakończeniu kuracji wraca się do swoich niezdrowych przyzwyczajeń żywieniowych, to można mieć prawie sto...

Read More
Jak jeść czosnek?

Jak jeść czosnek?

Posted by | wrz 7, 2017 | |

Apteka, siatka leków. Czy potrzebujemy tego wszystkiego? Wiele przypadków wymaga interwencji specjalisty, jednak z przeziębieniem często możemy poradzić sobie sami. Z pomocą przychodzi ekologiczna apteczka. Numerem jeden oczywiście jest czosnek. Jak jeść? Czosnek lekarstwo praktycznie na wszystko. Zalecany przez specjalistów jest w niewielkiej dawce, wystarczy jeden ząbek by poczuć zmiany zachodzące w naszym organizmie. Po pierwsze regularne spożywanie tego niewielkiego warzywa wzmacnia system odpornościowy w wyniku działania związków siarki z naszego ciała zostają usunięte chorobotwórcze drobnoustroje. Proste, niewielka profilaktyka pomoże zredukować wiele schorzeń, które często pojawiają się w najmniej spodziewanym momencie. Czosnek jest także bardzo ważny w profilaktyce leczenia...

Read More

Najnowsze komentarze

    Nike air force damskie tanio

    przychodnia Sanus – Lublin rehabilitacja

    Porady

    • Leczenie w tańcu
      Jeśli mówimy o terapii zazwyczaj mamy na myśli pewne formy rehabilitacji stricte polegającej na ćwiczeniu określonych partii mięśni czy stawów. Tymczasem od wielu …
    • Kalorie nie istnieją
      O tym, jak ważna w zachowaniu zdrowia jest aktywność fizyczna nie trzeba nikomu powtarzać. Odpowiednia ilość ruchu podkręca metabolizm, usprawnia mięśnie i stawy …
    • Pięć zasad zdrowego życia
      Nowoczesna medycyna bardzo dobrze zna odpowiedź na to, co powinniśmy robić, aby zachować zdrowie, dobre samopoczucie i dłużej cieszyć się młodością. Szereg wskazówek, …
    • Epidemiologia wirusowa grypy
      Ze względu na wyjątkowo dużą zmienność RNA wirusa grypy typu A co kilkadziesiąt lat pojawiają się szczególnie groźne szczepy wirusa, mogące prowadzić do …
    • Nasiona roślin strączkowych w codziennej diecie: nasiona grochuNasiona roślin strączkowych w codziennej diecie: nasiona grochu
      Aby organizm człowieka działał jak należy, to koniecznie trzeba go zasilać w odpowiedni sposób. Niestety styl życia w obecnych czasach w zupełności nie …
    • Lobotomia płata kory przedczołowej
      Kora przedczołowa to część mózgu w płacie czołowym znajdująca się najbardziej z przodu i w okolicy oczodołowej. Neurony kory przedczołowej charakteryzują się bardzo …
    • Dlaczego stres jest zły?
      Jednym z największych wrogów naszego zdrowia jest stres. W psychologii stres definiowany jest jako adaptacja w sytuacji, w której zagrożenie przerasta możliwości jednostki. …