Miesiąc: październik 2017

Herbatki ziołowe jako alternatywa dla tradycyjnej profilaktyki. Herbaty ziołowe, tabletki ziołowe – eko natura

Herbatki ziołowe jako alternatywa dla tradycyjnej profilaktyki. Herbaty ziołowe, tabletki ziołowe – eko natura

Napisane przez | paź 30, 2017 | |

Rozwój rynku farmaceutycznego przyczynia się do powstawiania coraz większej ilości specyfików medycznych. Z jednej strony jest to bardzo dobra informacja, ponieważ rozwój medycyny spowodował możliwość wygrania z bardzo groźnymi jednostkami chorobowymi, z drugiej jednak strony łatwy dostęp do chemicznych wyrobów farmaceutycznych powoduje bezrefleksyjne sięganie po nie, co czasami może zakończyć się zatruciem, ponieważ wiele z nich powoduje szkody w działaniu nerek czy wątroby.   Warto żyć eko natura daje wiele możliwości co do tego, aby w sposób jak najbardziej naturalny zapobiegać oraz leczyć wiele schorzeń. Przykładem skutecznej profilaktyki wielu schodzeń mogą być herbaty ziołowe. Działają one łagodząco na układ...

Czytaj więcej
Czy można samodzielnie przygotować ekstrakt z wanilii?

Czy można samodzielnie przygotować ekstrakt z wanilii?

Napisane przez | paź 22, 2017 | |

Wanilia to jedna z przypraw, która bardzo często używana jest w kuchni. Wiele osób nie wyobraża sobie wypieku przepysznych ciast bez ekstraktu z wanilii. Jednak aby dostać czystą wanilię trzeba często nieźle się nagimnastykować. Najbardziej popularny jest tak zwany cukier wanilinowy – można spotkać się ze stwierdzeniem że to wanilia w czystej postaci, co jednak jest dalekie od prawdy.   Najlepiej jest poszukiwać lasek wanilii jednak te są dosyć drogie. Dostępne w sklepach są gotowe ekstrakty z wanilii, jednak pojawia się pytanie o to, czy można przygotować go również w domowym zaciszu? Oczywiście, że tak! Miłośnicy naturalnych wypieków nie...

Czytaj więcej
Najlepsze kasze na odchudzanie – niepalona kasza gryczana, kasza jaglana

Najlepsze kasze na odchudzanie – niepalona kasza gryczana, kasza jaglana

Napisane przez | paź 11, 2017 | |

Niemal każda dieta wymaga cierpliwości oraz restrykcyjnego przestrzegania zaleceń. Często nawet drobne odstępstwa mogą skutkować niepowodzeniem. Co jest ważne przy planowaniu optymalnej diety? Przede wszystkim należy zastanowić się nad tym jaki jest jej cel – czy ma to być ogólna poprawa stanu zdrowia (na przykład dieta wątrobowa) czy może redukcja tkanki tłuszczowej.   W tym drugim przypadku istotne jest wyeliminowanie produktów typu fast food oraz potraw zawierających dużą ilość niezdrowych tłuszczów. Chcąc schudnąć należy przede wszystkim spożywać niewielkie posiłki zawierające dużą ilość warzyw i owoców. Zaskoczeniem dla wielu może być także to, że pozytywny wpływ na odchudzanie może mieć...

Czytaj więcej
Ekologia w codzienności – wegańskie sklepy. Wegański tusz i wegańska mascara do rzęs

Ekologia w codzienności – wegańskie sklepy. Wegański tusz i wegańska mascara do rzęs

Napisane przez | paź 8, 2017 | |

Od pewnego czasu można zauważyć dosyć dużą zmianę jeżeli chodzi o świadomość ekologiczną. Powiązane może to być ze światowymi trendami, które stawiają na minimalizm, ograniczenie konsumpcjonizmu, walkę z otyłością a także ekologię w codziennym życiu. Zmiany te można obserwować w bardzo wielu aspektach. Jednym z nich jest chociażby wprowadzenie segregacji śmieci czy ruch zero waste dążący do maksymalnego ograniczenia generowania odpadków. Innym przykładem jest rosnąca popularność weganizmu, któremu na sercu leży eliminacja produktów pochodzenia zwierzęcego.   Wegańskie sklepy coraz bardziej rozprzestrzeniają się w przestrzeni publicznej nie tylko w dużych metropoliach ale również w niewielkich miejscowościach. Świadomość ekologiczna powoli dociera...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Nike air force damskie tanio

    przychodnia Sanus – Lublin rehabilitacja

    Porady

    • Samokontrola ratuje piersi
      Każda kobieta powinna doskonale znać swoje ciało. Idąc tym tropem trudno zrozumieć dlaczego tak wiele pań zgłasza się do lekarza w momencie, gdy …
    • Ten nieznośny pot
      Pocenie się jest naturalną, fizjologiczną czynnością naszego organizmu. Nie mniej jednak dla niektórych osób jest ono uciążliwe, a nawet krępujące. Perspiracja pozwala na …
    • Techniczne przygotowanie do porodu
      Oczekiwanie na przyjście dziecka jest niewątpliwie jednym z największych przeżyć w życiu rodziców, ale też stresem dla samej kobiety. Wizja porodu – zwłaszcza …
    • Nowoczesna medycyna w służbie zdrowiu
      Czasy współczesne stanowią wyjątkowy okres w stosunku do całej wcześniejszej historii ludzkości. Wynika to z wielu różnych czynników, przede wszystkim jednak z ogromnych …
    • Na depresję – światło
      Depresja zimowa pojawia się jak sama nazwa wskazuje właśnie w okresie, gdy za oknem panuje siarczysty mróz, a dawki słońca są wręcz minimalistyczne. …
    • Stres bez katharsis
      Stres to naturalna reakcja organizmu na sytuacje, w których następuje nierównowaga sił na niekorzyść osoby. To zjawisko adaptacyjne, zmierzające do naprawienia tej dysharmonii. …
    • Jak ubrać się na siłownię: jakie buty, jakie ubrania, jaka fryzura?Jak ubrać się na siłownię: jakie buty, jakie ubrania, jaka fryzura?
      Odpowiedni ubiór w znacznym stopniu wpływa na jakość treningu. Czasy, kiedy na siłownię chodziło się w białej koszulce i bawełnianym, szarym dresie już …