Przyzwyczailiśmy się do tego, że na każdą naszą dolegliwość możemy sięgnąć po wygodne i łatwo dostępne środki farmakologiczne. Niestety, na niektóre nasze przypadłości łykanie garściami tabletek co prawda pomaga, ale nie leczy, a jedynie maskuje prawdziwy problem. Ten z całą pewnością powróci z podwójną siłą. Tymczasem okazuje się, że sprawdza się powiedzenie, że jesteśmy dokładnie tym co jemy. Jakość naszego odżywiania pozostawia wiele do życzenia i nie może zostać to nie zauważone przez nasz organizm. Tak naprawdę, każdego dnia dostarczamy mu wiele składników, których on w ogóle nie potrzebuje, lub ma ich w nadmiarze, lub też zupełnie na odwrót – zapominamy o mikroelementach czy witaminach niezbędnych do zdrowego funkcjonowania. Stąd też leczenie dietą nie jest irracjonalnym pomysłem. Zwłaszcza u osób cierpiących na nadciśnienie, cukrzycę, otyłość, bóle głowy, przeziębienia – ma to wielki sens. Przyjmuje się, że dobrze dobrana dieta potrafi zminimalizować wszystkie dolegliwości lub całkiem je usunąć. Wiele chorób czy dolegliwości jest bowiem wywołanych przez niedobór pewnych składników mineralnych czy też witamin. Co bardzo ważne, jak wskazują badania, o wiele lepsze efekty uzyskuje się właśnie poprzez dostarczanie tych wspomnianych przez dietę aniżeli w formie farmakologicznych tabletek.
O autorze
Podobne wpisy
Ostatnie wpisy
Zdrowie
- Ekologia w codzienności – wegańskie sklepy. Wegański tusz i wegańska mascara do rzęs
- Rewelacyjny sposób na białe zęby – iBright skład, cena, opinie
- http://www.rexmedicasport.pl/
- Produkty dietetyczne dla sportowców – zdrowa żywność: catering dla sportowców Warszawa
- Czy pływając żabką zgubimy zbędne kilogramy?
- Jak jeść czosnek?
- Ile trwa aplikacja rzęs? Nietypowe zabiegi upiększające
- Jak dbać o zarost?
Nike air force damskie tanio
przychodnia Sanus – Lublin rehabilitacja
Archiwa
- marzec 2023
- sierpień 2022
- maj 2022
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- lipiec 2020
- maj 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- styczeń 2020
- grudzień 2018
- listopad 2018
- październik 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2014
Kategorie
Porady
- Uporczywie nawracające aftyMogą zdarzyć się u każdego, chociaż najczęściej są one kojarzone z małymi dziećmi – afty jamy ustnej. Są to owrzodzenia, niestety bolesne i …
Miesiączka problem wielu kobiet
Miesiączka inaczej zwana okresem lub krwawieniem miesiączkowym jest naturalnym stanem fizjologicznym dojrzałych płciowo kobiet. Występuje w okresie rozrodczym, a więc zaczyna się w …- Rehabilitacja dzieci – zaletyCały okres dorastania, począwszy od niemowlęctwa aż po wiek szkolny, jest bardzo dynamicznym procesem, w którym zachodzi wiele zmian. To właśnie wtedy człowiek …
Odzież lniana – jak wybrać sprawdzonego producenta?
Lniana odzież w ostatnim czasie cieszy się coraz większą popularnością. Niestety niesie to za sobą pewne ryzyko – łatwo można paść ofiarą oszustwa. …- Przedawkowanie leku i co dalejPomimo wielu ostrzeżeń oraz zaleceń lekarskich każdego dnia na oddziały ratunkowe trafiają osoby, które nieopatrznie przedawkowały leki. Ustalmy na wstępie, że wiele z …
Życiowa esencja w kłosach żyta
Życiowa esencja w kłosach żyta W dawnych latach chleb był podstawowym składnikiem naszej diety. To właśnie z nim można jeść smalec z ogórkiem, …- Kalorie nie istniejąO tym, jak ważna w zachowaniu zdrowia jest aktywność fizyczna nie trzeba nikomu powtarzać. Odpowiednia ilość ruchu podkręca metabolizm, usprawnia mięśnie i stawy …
Najnowsze komentarze