Jeśli dokuczają ci bóle pleców może to być sygnał do bliższego przyjrzenia się swojemu organizmowi. Niestety, ten rodzaj bólu potrafi być na tyle uciążliwy, że dezorganizuje codzienne czynności, a nawet całkowicie je uniemożliwia. Co prawda panuje przekonanie, że wraz z wiekiem kręgosłup przypomina nam o swoim istnieniu, jednak wbrew wszystkiemu absolutnie nie musi to być regułą. Co więcej, jeśli od najmłodszych lat będziemy dbali o jego stan to jest wielce prawdopodobne, że te schorzenie nas nie dotknie. Najczęściej ból lokalizuje się w okolicach odcinka lędźwiowego oraz szyjnego. To wskazuje na nieprawidłową postawę, złe przenoszenie przedmiotów a nawet dietę, która ewidentnie nam nie służy. Otyłość czy chociażby nadwaga jest bardzo często powodem bólu. Obciążony zbędnymi kilogramami kręgosłup nie jest w stanie każdego dnia dźwigać aż tak wielkiej masy. Oprócz tego występuje nieprawidłowe napięcie mięśni, stres czy zły materac do spania. Kobiety powinny zwrócić uwagę na biustonosze, które mają za zadanie przejmować ciężar biustu. Pamiętajmy, że zdrowy tryb życia, odpowiednia waga, dobra dawka ruchu i właściwa postawa pomagają utzrymać nasz kręgosłup w bardzo dobrej jakości. Jeśli jednak bólowi towarzyszy drętwienie rąk, zawroty głowy czy mdłości należy niezwłocznie udać się do lekarza i poddać się diagnostyce.
About The Author
Related Posts
Ostatnie wpisy
- Dlaczego warto regularnie odwiedzać stomatologa?
- Nowoczesne metody rehabilitacji: Klucz do szybkiego powrotu do zdrowia
- Literatura na Każdą Kieszeń – Od Klasyki po Książki Edukacyjne
- Innowacyjne rozwiązania w projektowaniu przyrządów spawalniczych
- Jak wybrać idealne kolczyki ślubne? Przewodnik po najlepszych wyborach dla każdej panny młodej
Zdrowie
Nike air force damskie tanio
przychodnia Sanus – Lublin rehabilitacja
Archiwa
- maj 2025
- luty 2025
- grudzień 2024
- czerwiec 2024
- maj 2024
- luty 2024
- styczeń 2024
- marzec 2023
- luty 2023
- sierpień 2022
- maj 2022
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- lipiec 2020
- maj 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- styczeń 2020
- grudzień 2018
- listopad 2018
- październik 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2014
Kategorie
Porady
- Niepłodność to problem cywilizacyjnyProblem niepłodności dotyka coraz większej ilości par. Zjawisko rośnie do tego stopnia, że coraz częściej pojawiają się głosy, aby problem z poczęciem dziecka …
- Antromastoidektomia czasem jest koniecznaAntromastoidektomia to operacja laryngologiczna polegająca na opróżnieniu wyrostka sutkowatego znajdującego się na spodniej powierzchni czaszki. W trakcie operacji rozcina się wyrostek a następnie …
Dieta redukcyjna na spadek masy ciała: dieta indywidualna w Warszawie
Organizm każdego człowieka to bardzo wyjątkowy przypadek – nie da się więc ustalić jednej uniwersalnej, szczegółowej diety, która będzie skuteczna we wszystkich przypadkach. …Buty sportowe. Nike air force 1 elite, nike air force wheat
Coraz większą popularność jeśli chodzi o wybór obuwia zyskują buty marki air force 1 elite. Są one wybierane przez przedstawicieli obu płci, ponieważ …- Dotyk, który leczyMasaż leczniczy jest formą terapii, która ma na celu wywołanie odprężenia, usunięcie źródeł bólu, zminimalizowanie napięcia mięśniowego, wszelkich przykurczy. Poprawia nie tylko sprawność …
Rewelacyjny sposób na białe zęby – iBright skład, cena, opinie
Olśniewający uśmiech pomaga zyskać sympatię innych osób. W ogóle – uśmiech to najpiękniejsze ubranie jakie można założyć każdego poranka. Niestety, wiele osób boi …- Biegunka w podróżyPodróże to prawdziwa przyjemność, zwłaszcza jeśli są one związane z długo wyczekiwanym wypoczynkiem. Niestety, im dalej jedziemy tym większe ryzyko, że nie wszystko …
Najnowsze komentarze