Domowa apteczka – jak sama nazwa wskazuje – powinna być bazą podręcznych leków, które jesteśmy w stanie bezpiecznie zaaplikować sobie w nagłych, acz nie wymagających interwencji lekarskiej sytuacjach. Dobrze zaopatrzona to bynajmniej nie taka, która posiada leki przepisane przez lekarza przy kolejnych chorobach. Idealna zawiera siedem grup leków, które są dostępne bez recepty i stosuje się je na konkretne dolegliwości pojawiające się sporadycznie. Pierwsza kategoria to leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Należą do niej : znany paracetamol, ibuprofen czy kwas acetylosalicydowy. Sięgamy po nie w przypadku różnego rodzaju bólu typu : ból głowy, zęba, mięśni, stawów. Na kolejnej półce powinny znaleźć się leki zobojętniające kwasy, zwłaszcza powinny zaopatrzyć się w nie te osoby, które miewają niestrawność i zgagę. Następna kategoria to leki przeciw przeziębieniu. Tutaj najczęściej znajduje się rutyna, krople udrożniające nos, woda morska, syrop na kaszel, tabletki lub spray od bólu gardła, a także maść rozgrzewająca czy plastry aromatyczne. Osoby mające skłonności do alergii nie mogą zapomnieć o kolejnej kategorii składającej się z leków przeciwalergicznych i antyświądowych. Następnie mamy leki na biegunkę i zaparcia. Dwie ostatnie kategorie to środki odkażające oraz opatrunki. Pamiętajmy jednocześnie o regularnym przeglądaniu zawartości apteczki i oddawaniu w aptekach leków przeterminowanych.