Autor: tanioairforce.pl

Zdrowie to najważniejsze co w życiu mamy. Można mieć bogactwa, szczęście w miłości, dobrą pracę, ale jak się nie ma zdrowia, to nie można być prawdziwie szczęśliwym. Dlatego niezależnie od tego w jakim wieku jesteśmy i jaki tryb życia prowadzimy, najważniejszą kwestią jest odpowiednia profilaktyka zdrowotna. O zdrowie można dbać na wiele różnych sposobów i nie koniecznie trzeba się przy tym faszerować mnóstwem leków i suplementów diety. Można też dbać o zdrowie domowymi sposobami. Syrop na różne dolegliwości W zaciszu własnego domu można przygotować sobie różne naturalne medykamenty, które nie tylko pozwolą utrzymać wysoką odporność organizmu, ale pomogą też...

Jeśli chcemy się dobrze czuć, oraz dobrze, a za razem młodo wyglądać trening jest podstawą do tego. Dużo mężczyzn zwłaszcza tych trochę młodszych chce mieć duże bicepsy, co oczywiście nie jest niczym dziwnym, ponieważ każdy chce wyglądać dobrze i wzbudzać podziw wśród innych, jednak właśnie wiele osób zapomina, że przy budowie dużych bicepsów, nie tylko ćwiczenia typowo na biceps wystarczą, ponieważ dochodzą do tego jeszcze ćwiczenia na barki oraz triceps, a szerzej omówimy temat tricepsu. Kiedy chcemy mieć duże ręce to oczywiście takie ćwiczenia jak modlitewnik, hantle, unoszenie ramion w bok, czy też dipy są podstawą. Jednak czym są...

Włosy mogą stać się elektrycznie naładowane z różnych powodów. Zasada jest prosta. Ładunek elektryczny we włosach zostanie przyciągnięty do przeciwstawnych ładunków obiektów wokół ciebie. Rezultat: włosy niemożliwe do ułożenia, które odstają, plączą się i przyklejają wszędzie. Włosy cienkie są najbardziej wrażliwe na ten statyczny prąd, ale każdy może być dotknięty tym problemem. Ponadto, różne czynniki mogą uwydatniać to zjawisko. Na przykład brak wilgoci, zwłaszcza przy suchym mrozie zimą. Więc co można zrobić kiedy włosy się  elektryzują? 1. Sprawdzanie jakości powietrza w Twoim domu. Jeśli powietrze w Twoim domu jest suche, włosy będą codziennie będą podatne na elektryzowanie. Aby temu...

O zdrowotnych właściwościach siemienia lnianego słyszał już chyba każdy. Polecane jako dodatek do codziennego jadłospisu siemię sprawdza się nie tylko w dietetyce, ale również w pielęgnacji. Warto poznać jego kosmetyczne właściwości i wprowadzić do własnej, domowej rutyny dbania o siebie. Siemię lniane na twarz Siemię lniane można z powodzeniem stosować od zewnątrz. Sprawdzi się dobrze zarówno na skórę, jak i na włosy. Maska z siemienia lnianego na twarz może okazać się niezwykle pomocna dla osób z przesuszoną cerą, z wypryskami, skłonnością do uczuleń i alergii. Z uwagi na zawartość witamin C, E, B oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3,...

Życiowa esencja w kłosach żyta W dawnych latach chleb był podstawowym składnikiem naszej diety. To właśnie z nim można jeść smalec z ogórkiem, dżem, masło, kanapki czy bardziej nowoczesne alternatywy takie, jak humus lub pastę sezamową, zwaną tahini. Czy zastanawialiście się kiedyś jak zrobić chleb na żytnim zakwasie? Jeśli zawsze kupujecie gotowe pieczywo w piekarni, to może nadszedł czas na coś nowego? Zapach od przeszłości aż po przyszłość Chleb na żytnim zakwasie warto spróbować upiec samemu. Potrzeba nam będzie 200 g zakwasu, 650 g żytniej mąki typu 1150, pół litra letniej wody, półtorej łyżeczki soli oraz opcjonalnie 120 g...