Zioła są obecne w naszym życiu od zawsze. Ich historia sięga starożytności, a wielcy tego świata przez wieki starali się tak skomponować przeróżne mieszkanki, by stały się one eliksirami na wiele przeróżnych dolegliwości. Istotnie, postęp farmakologii sprawił, że chętniej sięgamy po gotowe wyroby medyczne jednakże w ostatnich latach obserwuje się większe zainteresowanie naturalnymi metodami leczenia. Leki ziołowe oparte są wyłącznie na naturalnych wyciągach i najczęściej są przygotowywane wedle starych, sprawdzonych receptur. Należy przy tym pamiętać, że takie leki należy bezwzględnie kupować wyłącznie w aptekach lub renomowanych punktach zielarskich. Kupowanie specyfików z niepewnego źródła może się okazać dla naszego organizmu zgubne, a wręcz szkodliwe. W domowych warunkach każdy może przygotować sobie nieskomplikowane mieszkanki, które może aplikować pod różnymi postaciami. Najczęściej stosujemy napary, składające się z ziół bogatych w olejki eteryczne. Napary oczywiście pijemy, jednak jeśli chcemy zastosować zioła zewnętrznie mówimy wówczas o kompresach lub okładach z papki. Te pierwsze charakteryzują się tym, że na skórę nakładamy gazę nasączoną naparem, natomiast okłady – jak sama nazwa wskazuje – to nałożenie odciśniętych i zawiniętych w gazę ziół. Zarówno jedne jak i drugie stosujemy w ciepłej postaci.