Depresja zimowa pojawia się jak sama nazwa wskazuje właśnie w okresie, gdy za oknem panuje siarczysty mróz, a dawki słońca są wręcz minimalistyczne. W tym czasie wiele osób popada w zły nastrój, zniechęcenie, a także nieprzerwane poczucie beznadziejności. Naturalnie, nie każdy tego typu stan można nazywać depresją, ale do niej jest tylko jeden przysłowiowy krok. Zwłaszcza u osób, u których cyklicznie pojawiają się takie objawy zachodzi o wiele większe prawdopodobieństwo prawdziwej depresji. Na tego typu dolegliwości można stosować różne środki farmakologiczne, jednak jak powszechnie wiadomo, mają one silne działanie psychotropowe i wbrew pozorom, mogą znacząco utrudniać normalne funkcjonowanie. Bardzo korzystną alternatywą dla tego rodzaju leczenia jest fototerapia. Powszechnie jest ona stosowana w chorobach skóry takich jak łuszczyca albo też zespół rozmiękania kości zwany ostomalacja. Fototerapia jest z powodzeniem stosowana w leczeniu krzywicy u dzieci oraz żółtaczki u noworodków. Jednak w latach 80- tych ubiegłego wieku zaobserwowano, że ma ona zbawienne działanie w sezonowych zaburzeniach psychicznych mających podłoże afektywne. Innymi słowy mówiąc doświetlenie organizmu znacznie poprawiało samopoczucie a stany przygnębienia zostały zredukowane lub też całkowicie wyeliminowane.
O autorze
Podobne wpisy
Ostatnie wpisy
Zdrowie
- Jak ubrać się na siłownię: jakie buty, jakie ubrania, jaka fryzura?
- Alternatywy dla najpopularniejszych olejów: olej z pestek moreli, olej z awokado
- Rewelacyjny sposób na białe zęby – iBright skład, cena, opinie
- Co robić kiedy włosy się elektryzują?
- Życiowa esencja w kłosach żyta
- Skuteczne wspomagacze odchudzania – Green Coffee Plus skład, cena, opinie
- Czym wspomagać wzrok? Tabletki z borówki na oczy
Nike air force damskie tanio
przychodnia Sanus – Lublin rehabilitacja
Archiwa
- sierpień 2022
- maj 2022
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- lipiec 2020
- maj 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- styczeń 2020
- grudzień 2018
- listopad 2018
- październik 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2014
Kategorie
Porady
Czarny kminek na problemy ze zdrowiem. Olej z czarnuszki kapsułki – sklep online
Od dawna zioła są wykorzystywane w kuchni jako przyprawy nadające potrawom wyjątkowy smak oraz aromat. Coraz częściej wraca się jednak także do źródeł …Modne sandały na sezon wiosna/lato 2021 – najgorętsze trendy na słoneczne dni
Na dworze robi się coraz cieplej, a to może oznaczać tylko jedno – już czas powoli wyciągnąć z szafy wiosenne oraz letnie obuwie. …- Otyłość to zagłodzenieO tym, jak ważny dla naszego samopoczucia jest zdrowy styl życia nikomu nie trzeba powtarzać. Lekarze w ramach profilaktyki medycznej od dziesięcioleci tłumaczą …
Damskie nike air force czarne szczytem stylu.
Buty są nieodzownym elementem ubioru każdego z nas. Nie zależnie jak się ubieramy, na jaką okazję oraz w jakim stylu one nam towarzyszą. …- Sztuka lekarska od potrzewkiCzęstokroć z perspektywy pacjentów praca lekarza opiera się przede wszystkim na wielogodzinnym ignorowaniu badanych pacjentów, piciu kawy i odwiedzaniu kilkunastu kolejnych gabinetów, w …
Najlepsze kasze na odchudzanie – niepalona kasza gryczana, kasza jaglana
Niemal każda dieta wymaga cierpliwości oraz restrykcyjnego przestrzegania zaleceń. Często nawet drobne odstępstwa mogą skutkować niepowodzeniem. Co jest ważne przy planowaniu optymalnej diety? …- Zioła nasze dobreZioła są obecne w naszym życiu od zawsze. Ich historia sięga starożytności, a wielcy tego świata przez wieki starali się tak skomponować przeróżne …
Najnowsze komentarze