Psychika każdego z nas to przedziwny twór, który pełni szalenie ważną rolę w całym naszym życiu. Tak jak dbamy o tężyznę fizyczną, tak samo powinniśmy dokładać starań do zachowania dobrego stanu naszego umysłu. Naturalnie, są takie schorzenia, na które nie za bardzo mamy wpływ – takie jak choroba Altzheimera – jednak wiele innych możemy wykluczyć. Nadmierny stres, życie w biegu, sięganie po używki w niekontrolowany sposób – to wszystko może spowodować, że nasza psychika zacznie cierpieć. Dodatkowo, ryzyko jest większe, jeśli byliśmy świadkami wypadku, przeżyliśmy traumatyczne zdarzenie, lub też nie możemy poradzić sobie z natłokiem codziennych problemów. Te wszystkie sytuacje są jedynie przykładami, które mogą wywołać choroby związane z naszą psychiką. Do prawdziwej plagi tychże należy depresja. Tuż za nią, zwłaszcza w środowisku młodych osób, pojawia się bulimia oraz anorekcja. Co ważne, te dwie także zaliczają się do schorzeń wymagających leczenia psychiatrycznego. Bardzo często spotyka się osoby ze stanami lękowymi oraz nerwicą natręctw. Jeśli chodzi o depresję oprócz tej oczywistej jest również depresja dwubiegunowa. Ta jest o wiele trudniejsza do zdiagnozowania, jednak po wnikliwym przyjrzeniu się własnym zachowaniom możliwa do wykrycia. Zdrowie to nie tylko ciało, ale również umysł – zadbajmy o niego.
O autorze
Podobne wpisy
Ostatnie wpisy
Zdrowie
- Produkty dietetyczne dla sportowców – zdrowa żywność: catering dla sportowców Warszawa
- Rewelacyjny sposób na białe zęby – iBright skład, cena, opinie
- http://centermedi.pl
- Piękno za niewielkie pieniądze
- Herbatki ziołowe jako alternatywa dla tradycyjnej profilaktyki. Herbaty ziołowe, tabletki ziołowe – eko natura
- Dieta redukcyjna na spadek masy ciała: dieta indywidualna w Warszawie
- Czy można samodzielnie przygotować ekstrakt z wanilii?
- Alternatywy dla najpopularniejszych olejów: olej z pestek moreli, olej z awokado
Nike air force damskie tanio
przychodnia Sanus – Lublin rehabilitacja
Archiwa
- sierpień 2022
- maj 2022
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- lipiec 2020
- maj 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- styczeń 2020
- grudzień 2018
- listopad 2018
- październik 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2014
Kategorie
Porady
- Grzechy domowych apteczekDomowe apteczki chociaż tak ważne w każdym domu nie zawsze, albo też bardzo rzadko są wyposażone w odpowiedni sposób. Popełniamy również wiele błędów …
Dieta redukcyjna na spadek masy ciała: dieta indywidualna w Warszawie
Organizm każdego człowieka to bardzo wyjątkowy przypadek – nie da się więc ustalić jednej uniwersalnej, szczegółowej diety, która będzie skuteczna we wszystkich przypadkach. …BMI w przypadku kobiet
BMI kobieta czy mężczyzna, to bez znaczenia, dla wielu bowiem wskaźnik ten jest najszybszą metodą, prowadzącą do ustalenia, czy waga w odpowiedni sposób …- Jak ważne są szczepieniaW ostatnich latach znacznie spadła ilość małych dzieci, które są szczepione. Rodzice idąc za nowymi trendami starają się unikać szczepień jak ognia, nawet …
- Leczenie poprzez jedzeniePrzyzwyczailiśmy się do tego, że na każdą naszą dolegliwość możemy sięgnąć po wygodne i łatwo dostępne środki farmakologiczne. Niestety, na niektóre nasze przypadłości …
- Antromastoidektomia czasem jest koniecznaAntromastoidektomia to operacja laryngologiczna polegająca na opróżnieniu wyrostka sutkowatego znajdującego się na spodniej powierzchni czaszki. W trakcie operacji rozcina się wyrostek a następnie …
Jak ubrać się na siłownię: jakie buty, jakie ubrania, jaka fryzura?
Odpowiedni ubiór w znacznym stopniu wpływa na jakość treningu. Czasy, kiedy na siłownię chodziło się w białej koszulce i bawełnianym, szarym dresie już …
Najnowsze komentarze