Jeśli dokuczają ci bóle pleców może to być sygnał do bliższego przyjrzenia się swojemu organizmowi. Niestety, ten rodzaj bólu potrafi być na tyle uciążliwy, że dezorganizuje codzienne czynności, a nawet całkowicie je uniemożliwia. Co prawda panuje przekonanie, że wraz z wiekiem kręgosłup przypomina nam o swoim istnieniu, jednak wbrew wszystkiemu absolutnie nie musi to być regułą. Co więcej, jeśli od najmłodszych lat będziemy dbali o jego stan to jest wielce prawdopodobne, że te schorzenie nas nie dotknie. Najczęściej ból lokalizuje się w okolicach odcinka lędźwiowego oraz szyjnego. To wskazuje na nieprawidłową postawę, złe przenoszenie przedmiotów a nawet dietę, która ewidentnie nam nie służy. Otyłość czy chociażby nadwaga jest bardzo często powodem bólu. Obciążony zbędnymi kilogramami kręgosłup nie jest w stanie każdego dnia dźwigać aż tak wielkiej masy. Oprócz tego występuje nieprawidłowe napięcie mięśni, stres czy zły materac do spania. Kobiety powinny zwrócić uwagę na biustonosze, które mają za zadanie przejmować ciężar biustu. Pamiętajmy, że zdrowy tryb życia, odpowiednia waga, dobra dawka ruchu i właściwa postawa pomagają utzrymać nasz kręgosłup w bardzo dobrej jakości. Jeśli jednak bólowi towarzyszy drętwienie rąk, zawroty głowy czy mdłości należy niezwłocznie udać się do lekarza i poddać się diagnostyce.
O autorze
Podobne wpisy
Ostatnie wpisy
Zdrowie
- Dieta redukcyjna na spadek masy ciała: dieta indywidualna w Warszawie
- Ile trwa aplikacja rzęs? Nietypowe zabiegi upiększające
- Piękno za niewielkie pieniądze
- Herbatki ziołowe jako alternatywa dla tradycyjnej profilaktyki. Herbaty ziołowe, tabletki ziołowe – eko natura
- Najlepsze, najzdrowsze i najsmaczniejsze warzywo, o cennych właściwościach. Sprawdź, co warto jeść, by być zdrowym!
- Domowa pielęgnacja z siemieniem lnianym
- Skuteczne wspomagacze odchudzania – Green Coffee Plus skład, cena, opinie
Nike air force damskie tanio
przychodnia Sanus – Lublin rehabilitacja
Archiwa
- sierpień 2022
- maj 2022
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- lipiec 2020
- maj 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- styczeń 2020
- grudzień 2018
- listopad 2018
- październik 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2014
Kategorie
Porady
- Szczepienia na grypęGrypa to choroba, która dzięki nowoczesnej medycynie coraz częściej jest przez pacjentów lekceważona. Niesłusznie. Grypa to ostra choroba zakaźna układu oddechowego wywoływana przez …
- Stres to dysharmoniaCoraz częściej o sytuacjach stresowych mówi się jako o głównych przyczynach powstawania długotrwałych chorób cywilizacyjnych. Faktycznie – mieszkańcy wielkich miast wykazują znacznie wyższą …
- Schizofrenia to straszna chorobaSchizofrenia to zaburzenie psychiczne, zaliczane do grupy chorób endogennych. Często mylone jest z zaburzeniem osobowości wielorakiej. Zwykle początek występowania zaburzeń schizofrenicznych pojawia się …
Piękno za niewielkie pieniądze
Jesteś kobietą, która niewiele zarabia, mającą męczący tryb życia w dodatku z bagażem sporego stresu? Ten artykuł pokaże Ci jak stworzyć sobie podwaliny …- Historia chorób zakaźnychOznaki chorób zakaźnych odnajdowane są w szczątkach organizmów sprzed wielu milionów lat. Towarzyszyły one życiu od samych jego początków i charakteryzują całą konstrukcję …
- Alkoholizm w garniturzeGdy mówimy „alkoholik” w głowie mamy jeden obraz – nieschludnego i zaniedbanego człowieka stojącego w bramie i pijącego najtańsze wino. Niestety, prawdziwy alkoholizm …
- Kręgosłup pod szczególnym nadzoremJeśli dokuczają ci bóle pleców może to być sygnał do bliższego przyjrzenia się swojemu organizmowi. Niestety, ten rodzaj bólu potrafi być na tyle …
Najnowsze komentarze