Jak ubrać się na siłownię: jakie buty, jakie ubrania, jaka fryzura?

Odpowiedni ubiór w znacznym stopniu wpływa na jakość treningu. Czasy, kiedy na siłownię chodziło się w białej koszulce i bawełnianym, szarym dresie już dawno minęły. Teraz sportowe ubrania wykonane są z przewiewnych, termoaktywnych materiałów, które sprawiają, że czujesz się komfortowo nawet podczas bardzo intensywnego treningu. Jak ubrać się na siłownię? Strój na siłownię powinien być przede wszystkim wygodny. Nie może on ograniczać twoich ruchów, ani sprawiać, że czujesz się w nim niekomfortowo. Inaczej nie skupisz się odpowiednio na swoim treningu. Jakie ubrania wybrać na siłownię, sprawdź na https://styleo.pl/stroj-na-fitness-jak-ubrac-sie-na-silownie-i-fitness/, piszą tam nie tylko o odpowiednich butach i legginsach, ale również...

Czytaj więcej